土曜日、何だか眠くて頭痛も少しあって、ちょっと体調がよくないなぁと思っていたら、夕方になって寝込んでしまった。
体調よりも、メンタルがやばくて(@_@)
特に何かあったわけでもないのに、憂鬱な気持ちがやってきて、どうにもならない。
楽しい気持ちが一切なく、ただただ何故生きるのかと自問自答。。。
生きてる意味とか価値とか考えだしちゃって、将来への不安がすごくて、普通に呼吸することすら重労働って思うくらい身体が動かなくて、メンタルが沈みすぎて起き上がれない。
重力に逆らえず、身体が動かせなくて、子ども達に呼ばれても一緒に遊べず、呆然と横になっていた。
そこまで憂鬱な気持ちになる原因に心当たりがなくて、なんで？？と自分でも驚いているけど、明るい気持ちにはどうやってもなれない。
お風呂に入るのが本当に大変だった。
鬱病になるとお風呂に入るのが難しいって聞くけど、わかるなぁ。。。
休日はあれしよう、これしようって、色々思っていたのに何も出来ない。
何もやりたくない。
全部どうでもよくて、何もしたくない。
もう何一つとして頑張れない。
どうにもならないまま土曜日は寝てやり過ごしたのだけど、日曜日になって腰が痛くて、そこで初めてPMS （月経前症候群）だと気付いた。
なぁ～んだ！
急にメンタル病んだわけじゃなくて、生理のせいか。ホルモンのせいか。
安心したら今度はメンタルよりも腰の痛みが重くなってきて、鎮痛剤を飲んで休んだ。
今は痛みはマシになっているけど、イライラがすごい。
些細なことでイライラしてしまって、精神が安定しない。。。
モラハラ夫は、男性と女性なら女性が優遇されていて、男性はいつも女性よりも大変だって言っていたけど、モラハラ夫には是非とも生理痛とPMSを体験してみて欲しいものです。
今は生理痛を疑似体験できる装置があるみたいだけど、もしモラハラ夫が体験したなら、やせ我慢して「全然余裕じゃん」って言いそうだ。
「俺は全然平気だったよ」「だから生理痛なんて言って甘えないでね」って、俺は平気だった実績を作って私を見下す材料にしそうだな。。。
そう思うのは、結婚生活の中で、私のPMSに理解や配慮がなかったから！！
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今はメンタルの落ち込みから回復してきているけど、これが毎回続いて悪化するようだったら病院に行ってみようかな。
今は病院禁止を言い渡したモラハラ夫と離婚してるんだから。
苦しむ人間に病院禁止って、本当、どうかしてる。
さんざん「頭おかしいんじゃない？」って言われてきたけど、モラハラ夫の方がおかしい。
でも、結婚前は違ったんですよ……。
デートの時、生理痛がしんどいから、歩くペースを落としてほしいって言ったら、私に合わせてくれたし、「ここよりあっちのトイレの方がキレイだよ」っておススメのトイレに案内してくれたり。。。
結婚したら、そういった配慮が消え去ったわけですが。。。
釣った魚にエサをやらないのはモラハラ夫あるあるかな。
